Pečený tempeh so zeleninou

Potrebujeme:

  • 1 balíček tempeh
  • 2 mrkvy
  • 4 zemiaky alebo batáty
  • 1 cuketu
  • olivový olej
  • kurkumu
  • soľ
  • mleté čierne korenie
  • 1 cesnak

Surový šalát

  • zelený a ľadový šalát
  • 1 reďkovka
  • 1 paradajka
  • 1 menší pór alebo cibuľka
  • balzamikový ocot
  • soľ
  • trošku cukru
  • olivový olej

Postup:

Zeleninu a tempeh nakrájame na pásiky, dochutíme soľou, korením, kurkumou, mletým alebo rozdrveným strúčikom cesnaku a pokvapkáme olivovým olejom. Prikryté alobalom pečieme v rúre na 200 °C cca 30 min. Potom alobal odoberieme a ešte dopečieme asi 10 min. Podávame so surovým zeleninovým šalátom. 

© 2016 FANY-recepty. Všetky práva vyhradené.
Vytvorené službou Webnode
Vytvorte si webové stránky zdarma! Táto stránka bola vytvorená pomocou služby Webnode. Vytvorte si vlastný web zdarma ešte dnes! Vytvoriť stránky